عضلات آهنین -آموزش بدن سازی

در این دوره آموزشی که از سه سطح تشکیل می شود، با آموزش تکنیک های حرفه ای بدن سازی شما را از سطح مبتدی تا حرفه ای راهنمایی می...

جزییات بیشتر

55027

5,000 تومان

  • ارسال به دوست
  • پرینت محصول
  • خرید پیامکی
  • خرید از طریق پیامک
  • ارسال به دوستان

    عضلات آهنین -آموزش بدن سازی

    عضلات آهنین -آموزش بدن سازی

    در این دوره آموزشی که از سه سطح تشکیل می شود، با آموزش تکنیک های حرفه ای بدن سازی شما را از سطح مبتدی تا حرفه ای راهنمایی می کند.

    دریافت‌ کننده‌ :

    * فیلدهای مورد نیاز

    انصراف یا 

    امتیاز محصول
    2  رای

     

    عضلات آهنین - دوره آموزش بدن سازی

    در این دوره آموزشی که از سه سطح تشکیل می شود، با آموزش تکنیک های حرفه ای بدن سازی شما را از سطح مبتدی تا حرفه ای راهنمایی می کند.

    [AddToCart-center] 

    Abs of Stone - Core of Steel

    Level 1) Beginners Workout AND Warm up for Intermediate & Advanced Users
    This level includes 13 exercises, each with at least 2 -3 variations for various beginner levels (over 30 total exercise variations), all targeting the entire abdominal area, the lower & mid back and ALL layers of the CORE. (Also includes a Pre & Post workout 8 minute Core Stretch Routine)

    Level 2) Intermediate Training Program
    This level includes 16 exercises, (with 11 additional variations - all targeting the same areas as above, but at a higher intensity.) (Also included are between set, transition stretches.) I also introduce you to 2 of the lowest cost, most effective ab/core devices that you can find for between $8 and $35 (or free in your neighbors garage!!) - no big machine can ever do what these little gems can do for you.)

    Level 3) Advanced Training Program
    This level includes 17 exercises (& 2 extra variations), with 5 additional High Intensity Ab/Core variations (Medicine Ball & Incline Bench required for these Bonus Exercises) -(24 exercises total) all targeting the same areas as above, at the highest - but SAFEST intensity. NOTE - My programs are based on Exercise Science, but structured according to the Science of Modern Day Reality.

     

    • تعداد دی وی دی در 1 دی وی دی
    • کیفیت محصول ارسالی به همراه لیبل و قاب - نسخه کامپیوتر
    • مدت زمان پخش دو تا سه ساعت
    • زبان محصول انگلیسی

    ساماندهی فروشگاه های اینترنتی

    logo-samandehi

    بدون محصول

    0 تومان ارسال
    0 تومان کل

    پرداخت

    محصولات بازدید شده

    شاخه‌‌‌‌‌‌ها