تمرینات مناسب برای افزایش کارایی در تنیس

تمرینات مناسب برای افزایش کارایی در تنیس

افزایش قدرت ، افزایش چابکی و سرعت و بالا رفتن سطح بازی خود را با استفاده از این مجوعه تمرین ها تجربه کنید.
5,500 تومان

 

در این مجموعه تعداد بسیار زیادی تمرین خواهید آموخت که با استفاده از آنها در تمرین های خود قدرت بدنی ، سرعت و چابکی خود را به سرعت افزایش داده و سطح بازی شما در تنیس حداقل یک سطح بالا تر خواهد رفت.

 

این آموزش از سری آموزش های تنیس شامل برنامه های طراحی شده برای دستیابی به سطح آمادگی جسمانی شما و افزایش سرعت و انعطاف پذیری شماست و همچنین استقامت و تمرکز ذهنی شما را بالا می برد و شما در برابر آسیب دیدگی های شایع در تنیس رو چمن مقاوم تر خواهید شد!

 

 

تنیس و تمرین

این تمرین ها ی تنیس با اصول استاندارد و با برنامه ریزی توسط تنیس باز های جهان تنظیم شده اند و بی شک شما با استفاده از این تمرینات به آمادگی مناسبی خواهید رسید.

 

تنیساز تاثیرات مثبتی که این تمرینات برای ورزشکار به همراه خواهد آورد می توان به موارد زیر اشاره کرد

 [AddToCart-center] 

بالا رفتن سطح آمادگی جسمانی

افزایش سرعت و چابکی

افزایش انعطاف پذیری

افزایش استقامت

بالا رفتن تمرکز ذهنی

مقاومت در برابر صدمات ورزش تنیس

اگر به دنبال مجموعه ای از تمرینات مناسب برای ورزش تنیس هستید این مجموعه یکی از بهترین هاست و پیشنهاد می کنیم حتما آن را مشاهده کنید

 [AddToCart-center].

سایر مشخصات محصول

تعداد دی وی دی : در 1 دی وی دی
کیفیت محصول ارسالی : به همراه لیبل و قاب - نسخه کامپیوتر
مدت زمان پخش : دو تا سه ساعت
زبان محصول : انگلیسی
هیچ نظری ارسال نشده